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121件目から140件目を表示
378kcal
（1人分）
160kcal
（1人分）
調理時間：約15分
さっぱりシンプルなイタリアンドレッシングのサラダ 見た目は、和風っぽいですね(ﾟｰﾟ; でも味は、イタリアンな感じなの～
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-28 レシピID：11488 投稿者：オレンジペコ
107kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
お好みのドライフルーツで簡単に美味しく出来上がります♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-03-29 レシピID：18358 投稿者：マルサンパントリー
729kcal
（1人分）
538kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
85kcal
（1人分）
調理時間：約15分
クリームチーズと明太子相性抜群！まろやかでクリーミなクリームチーズとちょっぴり辛い明太子が淡白な食材に合います。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-16 レシピID：4676 投稿者：とまとママ
- kcal
（1人分）
239kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ポイントは、ちりめんの選び方。あ～これが、ちりめん山椒になったら美味しそう！と思ったものを使うのが一番です。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-12 レシピID：6384 投稿者：はなこ
732kcal
（1人分）
40kcal
（1人分）
調理時間：約15分
人参とモロッコいんげんを茹でて、胡麻和えでいただきました。お味噌汁の具にしても美味しいです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-28 レシピID：7774 投稿者：kaju
84kcal
（1人分）
調理時間：約15分
朝ごはんに、いろんな野菜を少しずつ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-11 レシピID：25261 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
872kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
普通は１ｋｇ単位のレシピが多いのですが、それだとうちでは多すぎるので５００ｇでレシピを作ってみました。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：11036 投稿者：nanao
443kcal
（1人分）
調理時間：約15分
店先でニンニクの芽をみつけたので、豚もも肉とパプリカを加えてパスタにしました。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2012-04-02 レシピID：14133 投稿者：うっし～
282kcal
（1人分）
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