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調理時間:約15分
バルサミコ酢は煮詰めてあるものが売ってますが、なければ普通のものをお鍋で煮詰めるといいですよ♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:2500 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
松の実の香ばしさ、レーズンのほんのりした甘さもプラスされ、ホウレン草が美味しくいただける1品です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1559 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
パスタってそれはもう無限にレシピがあると思うのですが、レモン味は意外と少ないかも?さわやかなペペロンチーノって感じです!
控えめ:、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9433 投稿者:パッちゃん
調理時間:約30分
さつま芋で甘~い♪クリームチーズでこってり濃厚な味わいの簡単グラタン お芋のでん粉と豆乳でとろみを出すのでヘルシーな仕
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-20 レシピID:14265 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
新玉ねぎ、スナップえんどうと煮合せました。素材の甘み、食感の違いを楽しみつつ、美味しくいただきました♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11500 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
カリッと美味しく出来てカロリーも低いから嬉しい!栄養考えて、しらすも入れてみました!塩味は粉チーズ&しらすにお任せ。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11529 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
ほうれん草と魚肉ソーセージをガーリックオリーブオイルで炒めました。シンプルで美味しいですよ。お弁当やおつまみにどうぞ☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-11-28 レシピID:20855 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
大豆いっぱい、栄養満点の嬉しい丼になりました。納豆・豆腐・お揚げの3つの食感が楽しめます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-11 レシピID:11525 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
ゆであずきをもち米と一緒に炊き込み、丸めてきなこをまぶすだけ!甘さ控えめでおいしい、なんちゃっておはぎができます☆
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-08-16 レシピID:19498 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
さっぱりとした甘酸っぱい味が美味しいです。ラカント梅酒を使った場合は温めてお召し上がりください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-05-07 レシピID:25736 投稿者:キッチンおおざっぱ