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調理時間:約15分
アーリオ・オーリオのいい香りにプチプチ食感のとびっ子で子供も大好きな1品になりました~^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10695 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
ヘルシー料理を作りました。押麦がシュウマイと合うなんて!!モチモチになるのです!レモンの味がとても爽やか!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4956 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
和風コールスローを作る時に出た汁を使ったとろっとろの和スープをご紹介したいと思います。ツナ団子も強烈にふわっふわです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-08-16 レシピID:12132 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
クッキー焼くより簡単です。(冷やすまで15分もかからんぐらいでできます)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-13 レシピID:5600 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
ココアクレープ生地を作って、砕いたクッキーに生クリームを混ぜ合わせたものを交互に重ねて出来上がり。
控えめ:、塩分
投稿日:2011-09-17 レシピID:10199 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
スープもしょうがの香りが効いていて、身体がポカポカ温まります。食欲も刺激されて、豆腐や野菜もたっぷり食べられちゃいます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-13 レシピID:1628 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
油一切使わないで、炒め物っぽくなります。今日は中華風です。お野菜何でも入れちゃって下さいね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11526 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
チョコっとマシュマロ*フレンチトースト(オレンジ色の思い出)甘さがすごく控えめなので、朝食用に!ランチ後のデザートにも!
控えめ:、塩分
投稿日:2011-05-25 レシピID:4940 投稿者:桃咲マルク
調理時間:1時間以上
お皿にのせて、レンジでチン! しかも、場所によって具が違うから、切り口が色々楽しめちゃうのだ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9386 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約30分
「食べるラー油」と「キュウリとジュレポン酢」 の2種類。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8805 投稿者:joli!joli!