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1件目から20件目を表示
689kcal
（1人分）
300kcal
（1人分）
130kcal
（1人分）
調理時間：約30分
このサラダ、味が結構しっかりあって、ご飯にもパンにもよく合います。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-08 レシピID：5465 投稿者：山本ゆり
311kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷蔵庫に残っているお野菜も一緒に蒸し焼きにして野菜の旨みを染み込ませた牛肉は柔らかくて美味しいです♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-30 レシピID：2232 投稿者：ui.vege
541kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ほのかないちごの酸味が美味しい簡単デザート 15個
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-20 レシピID：8634 投稿者：サラヤ株式会社
95kcal
（1人分）
調理時間：約15分
混ぜてチンするだけの簡単マグプリンをダイエットレシピで作りました(^_^)
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2016-04-30 レシピID：25450 投稿者：KURUMI
98kcal
（1人分）
552kcal
（1人分）
123kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ダシダスープで茹でて和えるだけなのでとっても簡単で美味しい～～～v(^-^)v
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-16 レシピID：4682 投稿者：とまとママ
666kcal
（1人分）
41kcal
（1人分）
調理時間：約15分
大根とこんにゃくを煮てみました。 ご飯に良く合うおかずです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-20 レシピID：25309 投稿者：マリリン
372kcal
（1人分）
調理時間：約30分
～しかしオープンサンドとなんら変わらない～片方は、焼き肉ピザです。もう片方は、アスパラとウインナーです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5836 投稿者：山本ゆり
207kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ほんのり温かいうちに食べるととろとろ感があります。冷えても温かくても♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-16 レシピID：2729 投稿者：ui.vege
225kcal
（1人分）
350kcal
（1人分）
91kcal
（1人分）
13kcal
（1人分）
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