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食パンでピザ第二段。アスパラとウインナー
～しかしオープンサンドとなんら変わらない～片方は、焼き肉ピザです。もう片方は、アスパラとウインナーです。
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372kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン | 1枚（6枚切り） | |
| アスパラガス | 4本 | |
| ウインナー | 2本 | |
| マヨネーズ (お好みで) |
少々 | |
| にんにく（おろし） (チューブ1㎝) |
少々 | |
| とろけるチーズ (お好みで) |
1枚 | |
| ケチャップ (お好みで) |
少々 |
合計
372kcal
いつものマヨネーズのように、ケチャップをラップに絞ってきんちゃくみたいにして爪楊枝で穴あけると細く出せます。その代わり「ケチャップの味足りんわ」てなるかもしれませんが。
1
アスパラガスは根元のほうだけ皮をむき、さっと１分ぐらい茹でる。（さっとじゃない）
2
ウインナーは縦に半分に切る。ウインナーもったいないと思ったら、めっちゃスライスしても。
3
マヨネーズににんにくを混ぜて食パンに塗り、アスパラとウインナーを交互に置く。
4
で、上にチーズを乗せて、ケチャップをびゅーっとかけて、オーブントースターで焼く。
5
あればあらびき粒胡椒（１００円均一）なんぞをちらすと、パラウイ！（?なんかいい感じ）
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
