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桃咲マルク さんのマイページ

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206kcal
(1人分)

アセロラパワー♪

調理時間:1時間以上

アセロラスチームケーク(おからでモチモチ)材料 9個分*レンジなら蒸しパン風に! お鍋で蒸すと、シットリモチモチ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4828  投稿者:桃咲マルク

125kcal
(1人分)

プルルンデザート♪

調理時間:1時間以上

アセロラとココナッツの*ガレルト アセロラガレルトのプルプルの下には・・・ココナッツの香りのする豆乳ガレルトが・・・。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4827  投稿者:桃咲マルク

146kcal
(1人分)

*和風タピオカ DE 洋風ぜんざい*

調理時間:1時間以上

ココナッツに誘われて・・・。押麦がまるで和風タピオカ★シナモンの香りが全ての素材を1つにまとめています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4826  投稿者:桃咲マルク

136kcal
(1人分)

豆乳ジュレ

調理時間:1時間以上

プティ・パンケーキ&豆乳ジュレ(太陽の微笑み)トゥルン♪と入ってくる豆乳ジュレに幸せ・・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4825  投稿者:桃咲マルク

119kcal
(1人分)

プティ・パンケーキ&豆乳ジュレ(太陽の微笑み)材料 (1個5g位のが60枚焼けました。)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4824  投稿者:桃咲マルク

258kcal
(1人分)

蒸しケーキ♪

調理時間:約45分

シットリ蒸しケーキ*(パインの冒険!)材料 (10個分)シットリバターの香りと酷、生クリームが爽やかなパインの香り!

2.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4823  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

白ワインのデザート♪

調理時間:1時間以上

白ワインゼリー(ルビーの宝石)透明のワインゼリーから見える赤葡萄!甘さが少しあるのでワインが美味しく感じます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-21  レシピID:4822  投稿者:桃咲マルク

95kcal
(1人分)

大豆のデザート♪

調理時間:1時間以上

とうふのむーす(蜂蜜レモンの夢)お豆腐がムースのようなババロアのような滑らかでトゥルンとした食感になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4820  投稿者:桃咲マルク

300kcal
(1人分)

クレープアイス。

調理時間:約45分

モチモチ*林檎クレープアイス!(蜂蜜便り・・・)材料 (大2枚分)

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-05-21  レシピID:4819  投稿者:桃咲マルク

135kcal
(1人分)

りんごの気持ち・・・。

調理時間:1時間以上

アップリン♪(林檎と豆乳のコラボ)蜂蜜とりんごのいい香りがしてきて、とってもプルルン♪ まさにとろけるプリン!です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-21  レシピID:4812  投稿者:桃咲マルク

141kcal
(1人分)

かぼちゃスイーツ!

調理時間:1時間以上

ハニーパンプキンのババロア(カルダモンの囁き*)とても濃厚なババロアです!カルダモンの香りがとても爽やかでウットリ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4811  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

アマレットの香り*

調理時間:1時間以上

食パンミミで作る!コーヒークルミ・パン*パウンド 材料 12切れ分 粉を全く使わないんです!焼きたてが1番美味しいです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4810  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

食パンスイーツその2!

調理時間:1時間以上

簡単!食パンでチョコナッツパウンド!(ラム酒の香り♪)材料 12切れ分 食パンで出来ているだなんて思えません!!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4809  投稿者:桃咲マルク

119kcal
(1人分)

ヘルシーな食材ドーナツ!

調理時間:1時間以上

何てモチモチ!おから&オートミールのドーナツ!(バナナの恋心)材料 20個分 材料が少ないので簡単!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4808  投稿者:桃咲マルク

137kcal
(1人分)

黒豆デザート!

調理時間:約60分

黒豆&クリームチーズのコインパンケーキ すごくコクのあるデザートなのです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4807  投稿者:桃咲マルク

138kcal
(1人分)

カボチャのドーナツ!

調理時間:1時間以上

蜂蜜色のカボチャの焼きドーナツ(シナモンの誘惑)バターとカボチャとシナモンの香りに包まれ・・濃厚なカボチャのドーナツ!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4806  投稿者:桃咲マルク

341kcal
(1人分)

ピーチチーズケーキ♪

調理時間:1時間以上

スティックチーズケーキ(桃色の思い出)材料 12切れ*20cm×20cmの焼き型使用。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-20  レシピID:4805  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

シナモンタップリ!

調理時間:1時間以上

ノンシュガーの紅茶のプリン*レンジでとろ~り♪冷すとコクがあるのがすごくわかります!何とも低カロリーに出来ました(^^)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4804  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

こんにゃくでヘルシ~。

調理時間:1時間以上

もちもち!糸こんにゃくでわらび餅風 材料 10個分 わらび餅以上にに出来たてはもちとろ~んとのびるほどです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4803  投稿者:桃咲マルク

322kcal
(1人分)

安納芋で和モンブラン*スイーツ 材料 15個分くらい バターの香りと洋酒の香りで安納芋が和のような洋のように変身です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4802  投稿者:桃咲マルク

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