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ワンタンの洋風桜えびしょうがスープ

ほのかなしょうが味で寒い日にポカポカになります!

ワンタンの洋風桜えびしょうがスープ
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投稿者:
100gあたり:34kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:9823
材料 
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136kcal(1人分)
食材名分量グループ
ぎょうざ(冷凍)
(市販のワンタン)
6個
ブイヨン2個

(ブイヨンスープで600cc)
600cc
しょうが(おろし)
(チューブで1㎝)
少量
さくらえび
(干したもの)
2g
にんじん(皮むき)30g
大根30g
合計
272kcal
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調理のポイント

1

大根とにんじんは、食べやすい大きさに切る。桜えびはザク切りにしておく。

2

鍋にブイヨンスープと「1」、しょうがを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。

3

「2」にワンタンを入れて20秒で火を止めたら完成!

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できレポ

2015/11/10 12:53 

桜えびの風味がよく、生姜や根菜も入っていて体が温まりました。

カロレピ!管理栄養士

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