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簡単！骨までしゃぶるスペアリブ
のお家パーティーのメニューをご紹介します。 手が込んでいそうで、実は簡単なお得メニューを作ってみました。
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412kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| リブロース（輸入牛） (スペアリブ) |
6枚 | |
| オレガノ | 小さじ1 | Ａ |
| しょうゆ | 大さじ2 | Ａ |
| 砂糖 | 大さじ2 | Ａ |
| ケチャップ | 大さじ1 | Ａ |
| にんにく（おろし） (1片分) |
小さじ1 | Ａ |
合計
1236kcal
簡単すぎてコツいらず（笑） お酒はもちろん、ごはんやパンにも合うので、年代を選ばない大人気メニュー。
1
スペアリブは骨まで２～３本切り込みをいれる。
2
A)の材料と合わせて、丈夫なビニール袋に入れてよくもみこむ。
3
常温で1時間か、冷蔵庫で2～3時間以上（できれば１晩）置いておく。
4
１８０度のオーブンで約２０分焼いて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
