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インドのにんじんデザート
カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。
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投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：91kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9255 | ||||||||||||
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159kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| にんじん | 2本 | |
| 無糖練乳 | 0.75カップ | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ5 | |
| アーモンドパウダー | 大さじ3 | |
| レーズン (大さじ３) |
45g |
合計
636kcal
1
にんじんは皮をむいてすりおろす。
2
鍋ににんじん、エバミルク、ラカントＳを入れて中火にかけ、木べらで混ぜながら７～８分煮る。
3
混ぜるとなべ底が見えるくらいに煮詰まったら、アーモンドパウダーとレーズンを加えて火から下ろす。
4
冷蔵庫で冷やし、食べやすい大きさに軽く丸めて器に盛って出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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