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トマトパスタ

入っているのはナス、トマト、玉ねぎだけです。 ヘルシートマトパスタ。

トマトパスタ
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投稿者:
100gあたり:171kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:9203
材料 
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427kcal(1人分)
食材名分量グループ
パスタ1人分
なす0.25本
たまねぎ0.25個
トマト
(細かく切る)
0.5個
少々
オリーブ油少々
こしょう少々
にんにく(おろし)少々
合計
427kcal
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調理のポイント

画像のパスタの分量は、今回1人分の3分の1くらいで作りました。

1

鍋に水を入れて塩を少し入れ、パスタを湯でます。

2

フライパンにオリーブ油を入れて熱し、にんにく、食べやすく切った野菜とトマトを入れて炒めます。

3

塩、こしょうであじを整えて、茹でたパスタを絡ませて完成。

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