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豚肉とズッキーニの塩コショウ焼き
出身県産のお肉と野菜を使いました。
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投稿者：makio
100gあたり：244kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9176 | ||||||||||||
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313kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 豚ばら肉 | 150g | |
| ズッキーニ | 0.5本 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| しょうゆ | 少々 | |
| サラダ油 | 小さじ1 |
合計
626kcal
1
ズッキーニとお肉は食べやすい大きさにきっておく。お肉には塩コショウを振っておく。
2
熱したフライパンに油をひいて、ズッキーニお肉を焼いていく。
3
味見をしながら、塩こしょうを少し濃い目にして、醤油を少し入れて炒めて完成。
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