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和風パスタ

ソーセージとホウレンソウとキャベツとアスパラの和風パスタです。

和風パスタ
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投稿者:
100gあたり:132kcal

推薦
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栄養価
控えめ 、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9091
材料 
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474kcal(1人分)
食材名分量グループ
パスタ1人分
ソーセージ
(スライス)
0.5本
ほうれんそう0.25束
キャベツ3枚
アスパラガス1本
ごま(白)
(お好みで)
少量
料理酒
(お好みで)
少々
しょうゆ
(お好みで)
少々
だしの素
(お好みで)
少々
合計
474kcal
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調理のポイント

1

材料をすべて食べやすい大きさに切っておきます。

2

パスタをゆでて、ゆで上げる1分前に一緒に材料を入れてゆでました!

3

そのあと水を切って、お酒とダシとお醤油で味を整えて完成!!

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コメント(喜びの声など)

カロレピ!管理栄養士さん 2020/03/01 21:10

だしの素を使うと、味が決まりますよね。手軽にできそうですね。

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