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韓国風マグロ丼☆

韓国風マグロ丼☆

韓国風マグロ丼☆
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投稿者:
100gあたり:29kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:8511
材料 
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172kcal(1人分)
食材名分量グループ
まぐろ10切れ
長ねぎ1本
すりごま
(☆)
大さじ1
しょうゆ
(☆)
大さじ1
ごま油
(☆)
大さじ1
合計
344kcal
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調理のポイント

1

マグロを2センチほどのさいころ状に切り、☆とねぎをあわせて完成。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/03/14 13:34

美味しそう!
しかも手軽に作れるヽ(^。^)ノ

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