ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
材料をミキサーにかけるだけ。ラカントS液状を使って簡単おしゃれなスムージー♪
1
ブルーベリーラズベリーは冷凍庫に入れ凍らせておく。
2
バナナは皮を剥く。
3
(1)とその他の材料をすべてミキサーにかける。
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