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大人のお浸し☆ホウレンソウのワサビお浸し
大人のお浸し☆ホウレンソウのワサビお浸し
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投稿者：patapataokan
100gあたり：32kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：5121 | ||||||||||||
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27kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ほうれんそう | 1束 | |
| しょうゆ | 大さじ1.5 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 | |
| 練りわさび | 小さじ1 |
合計
108kcal
1
ホウレンソウは洗って湯掻く。
2
５ｃｍ位に切って軽く絞り、上記の調味料で和えたら出来上がり。
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