ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

クリームチーズ・サンド第2弾!

高級感に変身!ノン!マヨネーズのハムサンド♪チーズとオニオンと粗挽きこしょうが、ハムを高級にしてくれます。

クリームチーズ・サンド第2弾!
0
0
0
投稿者:
100gあたり:276kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:4945
材料 
ログインすると人数を変更できます。
331kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン
(10枚切り(2枚セット×2))
8枚(8枚切り)
クリームチーズ
(1枚あたり15g)
60g
たまねぎ
(1枚あたり5g)
20g
ロースハム
(1枚あたり15g)
4枚
合計
1324kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

分量は、お好きな量でOKです。セットのパンの間にハムを挟むので、チーズを少し塗っておくと,ひっつきやすくなります。(お好きな方は、チーズもたっぷり、ハムをチキンにかえても・・・・・♪)

1

食パンに室温で塗りやすくなった、クリームチーズ15gを、ナイフか、スプーンを立てて、塗ります。

2

立てて塗ると、余分なチーズが少し残ります。それを、セットになる食パンに塗っておきます。

3

そして、スライスした玉ねぎをのせて、粗挽きこしょうを多めに!

4

玉ねぎは、少しなのでさらさなくても、辛味がパンチ!(気になる方は水にさらしてね。)

5

ハムをのせたらマヨネーズはかけません!チーズの味が消えてしまいます。

6

このまま、少しチーズの付いてるセットのパンで、蓋をします。

7

4箇所をふわりと抑えて、斜め2ヶ所切ります。(パンがずれないように) (耳はカットしてね)

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

茄子となめたけ大根おろしかけ

158kcal

by ☆杏衣☆

3

ゆずのラカント漬け♪

18kcal

by あいあん

4

スパイスきかせた大人の手羽煮

388kcal

by ミコロン

5

サツマイモとゴボウの炊き込みごはん

366kcal

by オレンジペコ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!