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チンゲン菜の玉子スープ

チンゲン菜の玉子スープ

チンゲン菜の玉子スープ
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投稿者:
100gあたり:40kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:4284
材料 
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27kcal(1人分)
食材名分量グループ
チンゲンサイ1株
鶏がらスープ
(1袋)
6g
少量
たまご
(溶き)
1個
合計
108kcal
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調理のポイント

1

鍋にざく切りにしたチンゲン菜・水・鶏がらスープを加えて煮立てます。

2

チンゲン菜に火がとおったら、溶き卵を回し入れて出来上がり。

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