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もやしと水菜の辛味サラダ

もやしと水菜の辛味サラダ

もやしと水菜の辛味サラダ
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投稿者:
100gあたり:24kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(7)
投稿日:|レシピID:4134
材料 
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37kcal(1人分)
食材名分量グループ
もやし1袋
水菜2束
トウバンジャン小さじ1
めんつゆ(三倍濃厚)大さじ1
合計
148kcal
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調理のポイント

1

もやし・ざく切りにした水菜を茹で、水気をしっかりと切ります。

2

豆板醤・めんつゆを混ぜ合わせ、もやし・水菜と和えたら出来上がり。

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できレポ

2013/05/05 17:49 

もやしと玉ねぎで作りました。とても美味しかったです!

Michiyani

2013/05/03 09:45 

もやしと青梗菜で作りました。とても美味しかったです!

Michiyani

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