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ホク辛旨☆キムコロ春巻き

ホク辛旨☆キムコロ春巻き

ホク辛旨☆キムコロ春巻き
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100gあたり:86kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3736
材料 
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252kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも3個
たまねぎ1個
少々
こしょう少々
牛乳0g
キムチ0g
ぎょうざの皮
(春巻きの皮)
8枚
サラダ油小さじ1
合計
504kcal
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調理のポイント

1

じゃがいもを茹でるか蒸すかしてホクホクにします。

2

玉ねぎをみじん切りにして1分〜1分半チンします。

3

1をお鍋に入れて弱火にかけ、ザックリ潰しながら牛乳を少量ずつ入れてまとめます。塩コショウもこの時にします。

4

お好みの固さになったら火を止めて玉ねぎを混ぜます。

5

粗熱が取れたらキムチを混ぜます。

6

5を巻きの皮で包みます。フライパンにサラダ油を入れて、焼くようにして、キツネ色になったら出来上がり!

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