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小松菜ともやしのからし和え
もやしのシャキシャキ感とからしのピリッが絶妙です
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：18kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(15) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3558 | ||||||||||||
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52kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 小松菜 | 2束 | |
| もやし | 0.5袋 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| からし（練り） | 小さじ0.5 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| だし汁 | 大さじ3 |
合計
156kcal
からしはお好みで量を変えてください
1
小松菜は食べやすい大きさに切って湯がく
2
もやしはたっぷりのお湯で2～3分ゆがく
3
よく水をきった「1」と「2」に＜タレ＞を和えれば完成！
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
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