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オクラと桜えびの鰹節和え
オクラのネバネバ感と桜えびの風味がバッチリでした
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：126kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3404 | ||||||||||||
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152kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| オクラ | 10本 | |
| さくらえび | 大さじ2 | |
| めんつゆ（ストレート） | 小さじ1 | |
| かつお節 (大さじ2) |
30g |
合計
152kcal
桜えびは乾燥タイプのものを使いました
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オクラは塩でこすりうぶ毛を取って水洗い、5mmの輪切りに
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「1」と桜えび、めんつゆ、刻んだ鰹節を和えれば完成！
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