ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
紫いもの塩バター焼き
塩とバターだけで十分おいしくなります 。 ムフフ メチャウマ！
(0)
(0)
(0)
牛乳に浸してもおいしそうな気が……今度試してみます
1
紫いもは1cmくらいの拍子切りにして、水にさらす
2
耐熱皿にラップをし、600wで3～4分ほどチン
3
中火でフライパンにバターを入れ、「2」を両面焼く
4
塩で味付けしたら完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
