ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

茸と水菜の和風パスタ

夕飯を作るのがめんどくさいな?という時にはパスタ様様です^^

茸と水菜の和風パスタ
0
0
1
投稿者:
100gあたり:62kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:3065
材料 
ログインすると人数を変更できます。
196kcal(1人分)
食材名分量グループ
生しいたけ4個
まいたけ1パック
なめこ1パック
長ねぎ1本
水菜1束
ゆず
(適量)
0g
白だし大さじ3
オリーブ油少々
スパゲティ(ゆで)300g
合計
588kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

煮汁と一緒にオリーブオイルを大さじ1程度加えると、いい具合に麺に絡むソースができます

1

椎茸は切り、舞茸はほぐして置く。長ネギ・水菜は洗い適度な大きさに切る。

2

鍋にお湯を沸かしパスタを茹でる。

3

フライパンにオリーブオイルをしき、椎茸・舞茸・なめこを炒める。

4

茸類に火が通ったら長ネギ水菜を加えサッと炒め白だしを加え全体に絡めたら火を消す。

5

パスタが茹ったらフライパンにパスタを入れ、火をつけ煮汁100ccを加え オリーブオイルをさらに加えて出来上がり。お好み

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

旬に作る!赤紫蘇ジュース

41kcal

by キッチンおおざっぱ

4

冬瓜マーボー

408kcal

by サラヤ株式会社

5

いんげんとベーコンの卵炒め

212kcal

by 山本ゆり

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!