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具だくさんの温野菜サラダ

しっかり野菜!

具だくさんの温野菜サラダ
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100gあたり:28kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:25301
材料 
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124kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(薄くいちょう 加熱)
100g
にんじん(皮むき)
(いちょう 加熱)
0.5本
黄パプリカ
(細切り 加熱)
0.25個
ピーマン
(細切り 加熱)
1個
なす
(いちょう 加熱)
1本
たまねぎ
(細切り 加熱)
0.5個
ペッパー(黒)少々
少々
合計
124kcal
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調理のポイント

野菜はまとめて加熱しました。

1

材料を混ぜ合わせて出来上がり。

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