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豚挽きとかぼちゃのバター醤油
豚挽きとかぼちゃのバター醤油
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投稿者：ずんだ
100gあたり：157kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：2507 | ||||||||||||
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164kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 豚ひき肉 | 100g | |
| かぼちゃ | 275g | |
| サラダ油 | 小さじ2 | |
| バター | 大さじ1 | |
| しょうゆ | 20g | |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ1 |
合計
656kcal
1
かぼちゃは薄切りにして、一口大に切ります。
2
フライパンに油をひいて、豚挽きかぼちゃを炒めます。
3
かぼちゃに火がとおったら、残りの材料を入れてバターが溶けたら完成です。
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