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簡単 豚とパプリカまめまめナポリタン風 

ワインと一緒にいかがですか? 

簡単 豚とパプリカまめまめナポリタン風 
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投稿者:
100gあたり:135kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:2417
材料 
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130kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉100g
大豆(水煮缶詰)100g
赤パプリカ1個
コンソメ(顆粒)小さじ2
砂糖小さじ1
しょうゆ小さじ1
ケチャップ大さじ2
サラダ油大さじ1

(適宜)
少々
合計
520kcal
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調理のポイント

1

豚肉は一口大に切ります。パプリカは洗って、ヘタと種をとって一口大に切ります。

2

絡めダレを作っておきます。コンソメ、砂糖、醤油、ケチャップ、塩を混ぜ合わせます。

3

フライパンに油をひいて、豚肉、水煮大豆、パプリカを入れていためます。

4

材料に火がとおったら、絡めダレを加えて炒め合せて完成です。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/09/05 11:26

私には面白い組み合わせ(^◇^)
ネーミングもナイスです!

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