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ほうれん草の錦糸卵あえ♪

ヘルシーな副菜♡ 1人分、60gほどになりました♪

ほうれん草の錦糸卵あえ♪
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投稿者：
100gあたり：61kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：24042
材料 
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46kcal（１人分）
食材名分量グループ
ほうれんそう300g
たまご2個
塩少量
しょうゆ大さじ1
サラダ油少々
合計
276kcal
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調理のポイント

簡単です♪

1

たまごに、少々の塩を入れ、錦糸卵を作ります。

2

ほうれん草をゆで、食べやすい長さに切ります。 ほうれん草を醤油で和えます。

3

2に錦糸卵を入れ、ざっくりまぜます。

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