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塩昆布とレモンの卵焼き

塩昆布の旨みとレモンの酸味が、よく合うんです

塩昆布とレモンの卵焼き
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100gあたり:154kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2298
材料 
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125kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご1個
塩こんぶ小さじ1
レモン果汁
(ポッカレモン)
小さじ1
みりん(本みりん)小さじ1
合計
125kcal
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調理のポイント

1

塩昆布は細かく刻む。

2

材料全てを混ぜ合わせ、熱したフライパンに油をひいて、卵焼きを作る。

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