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マグロと豆苗のサラダ
残った刺し身のリメイクです。 豆苗と鮪の相性バッチリですよ。
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87kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| まぐろ (刺身の残り) |
10切れ | |
| トウミョウ | 0.3袋 | |
| しょうゆ | 30cc | Ａ |
| 料理酒 | 20cc | Ａ |
合計
174kcal
残った刺し身の量に合わせて調味料の分量を加減してください。
1
鮪の刺身をＡ印の調味料で一晩漬け込む。
2
豆苗は茹でて３等分する。
3
翌日（１）の鮪をグリルで焼きさらに盛ったら、茹でた豆苗を乗せて一緒にいただく。
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