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はちみつ伊達巻き

おせちにぴったりの伊達巻き。とっても簡単に作れるレシピです! はちみつでほんのりと優しい味わいです!

はちみつ伊達巻き
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投稿者:
100gあたり:143kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:21149
材料 
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186kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご3個
はんぺん100g
はちみつ大さじ2
だし汁大さじ2
みりん(本みりん)大さじ1
少量
しょうゆ小さじ0.5
合計
558kcal
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調理のポイント

青海苔やチーズ、豆腐を加えてもGOOD 海苔を一緒に巻き込んでもキレイですね~(*′ლ‵*)

1

オーブンを200℃に予熱する。天板に大きめに切ったクッキングシートを敷く。

2

材料を全てフードプロセッサーに入れて撹拌し,天板に流してオーブンで10分焼く。

3

180℃に落として更に10分焼き,焼き色の面を巻きすの上にのせる

4

クッキングシートをはがして強めに巻いて,輪ゴムでしっかりと止めて冷ます

5

冷めたらラップでくるんで冷蔵庫へ入れます[[img(http://gazo.emoji7.jp/img/03j7e_22

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コメント(喜びの声など)

ミコロンさん 2014/02/01 21:53

おせちの中で伊達巻が一番好きとうちの子供が言っていて、作ってみたいなあと思っています。はちみつを入れるところがおいしそうです。

cecilitemさん 2014/02/02 07:26

ミコロンさん、ありがとうございます(*゚∀゚*)普通の砂糖の甘さと違って、まろやかでコクがあります!ぜひ作ってみてください♬

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

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