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簡単おいしい☆ピーマンのソース炒め♪
ピーマンを炒め、ソースで味付けしてみました。 ごま油の香りがし、甘辛い美味しさ。お弁当やおつまみにオススメです。
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投稿者：あいあん
100gあたり：44kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：20158 | ||||||||||||
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14kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ピーマン | 4個 | |
| ごま油 | 小さじ0.5 | |
| ウスターソース | 小さじ0.5 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ0.5 |
合計
56kcal
少しのごま油で炒めることで風味がよくなります。 ソースにみりんをプラスすることで、ほんのり甘く、優しいおいしさになります。
1
ピーマンは食べやすい大きさに切ります。 ソースとみりんは合わせておきます。
2
フライパンでごま油を熱し、ピーマンを炒めます。 しんなりしたら、合わせソースを回しかけ、さっと炒めて仕上げます。
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