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すき焼きにタレで簡単手羽煮込み

すき焼きのタレで簡単に味が調います☆

すき焼きにタレで簡単手羽煮込み
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100gあたり:92kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:19162
材料 
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321kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぼちゃ320g
手羽先
(8本)
400g
ラカントS顆粒6g
500cc
ラカントすき焼のたれ90cc
濃口しょうゆ50cc
グリンピース(冷凍)20g
サラダ油3g
合計
1284kcal
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調理のポイント

肉に焼き目をつけ方が美味しいです。

1

手羽先を圧力鍋に油を入れ表面を焼きます、焼き色がついたらカボチャも入れ全体を混ぜます。

2

調味料、水を圧力鍋に入れ20分~30分煮込みます。

3

最後にグリンピースを入れフタはせず火を入れ完成。

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