ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
リンゴとバナナとニンジンと牛乳をミキサーにかけました。 氷を入れて冷たくして飲むと美味しいです。
1
ミキサーに牛乳と、皮をむいて適当な大きさに切ったリンゴとバナナとニンジンを入れます。
2
蓋をして、なめらかになるまで撹拌します。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
ゆずのラカント漬け♪
18kcal
by あいあん
ほうれん草グラタン
205kcal
by ずんだ
れんこんとにんにくの芽のきんぴら
79kcal
by やまがたん
赤ネギと豚バラの和風キッシュ♪
460kcal
by ui.vege
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
kajuさん