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簡単☆水切りヨーグルトで低カロデザート♪
市販のお菓子を使って、子供と一緒に簡単に作れます。 脂肪０ヨーグルト・ラカントＳを使うことで、かなりカロリーセーブ。
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投稿者：あいあん
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：16761 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ヨーグルト (水切りヨーグルト 140ｇ) |
400g | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ1 | |
| コーヒー (アイスコーヒー) |
大さじ2 | |
| ビスケット (ムーンライト) |
2枚 | |
| ビスケット (ミニオレオ) |
2枚 | |
| パイ菓子 (ルマンド) |
1本 |
合計
- kcal
プレーンヨーグルト450ｇを水切りすると190ｇになりました。 市販のお菓子を使って、子供と一緒に簡単に作れます。 バタークッキーはムーンライト、パイ菓子はルマンド、ココアクッキーはミニオレオを使いました。
1
＜水切りヨーグルト＞ ボウルにざるを乗せ、ペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れラップをかけ、冷蔵庫で１晩水切りします
2
バタークッキーを袋の中で砕き、カップの底に敷きます。 アイスコーヒーをかけ、しっとりさせます。
3
水切りヨーグルトにラカントＳを加えて、なめらかになるまで混ぜます。
4
クッキーにコーヒーがしみこんだら、ヨーグルトクリームを入れます。
5
パイ菓子を袋の中で割り、ふりかけます。 ココアクッキーを割り、周りに飾ります。
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