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簡単★生ハムのオニスラ

ハーブソルトを振りかけたら生ハムが甘~くて美味しくなりました。とっても簡単で(適当)なのに本格的な美味しさです(*^^*

簡単★生ハムのオニスラ
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投稿者:
100gあたり:108kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:16354
材料 
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72kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまねぎ0.7個
生ハム
(お好みでOK)
50g
クレイジーソルト
(一つまみ程度)
少々
ペッパー(黒)少量
グレープシードオイル小さじ1

(穀物酢おススメ)
小さじ1
合計
216kcal
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調理のポイント

生ハムに直接ソルトを振りかけます ヘルシーなグレープシードオイルを使用しました 勿論、オリーブオイルやサラダ油でもOK

1

タマネギはスライスして水に晒し、冷蔵庫で20分~冷やし辛味を取ります 生ハムにソルト・オイルを振りかけて軽く混ぜま

2

タマネギをザルにあげて水切りし、穀物酢を振りかけざっくり混ぜます 生ハムと混ぜ合わせて出来上がり

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