ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
阿保茶の甘みがバターで引き立ちます。
かぼちゃをレンジに掛けることで、焼く時間の短縮になります。
1
かぼちゃを幅4cm、厚み7mm位に切り、1分ほどレンジに掛ける。
2
フライパンにバターを引き、かぼちゃの両面を焼く。
1件
2014/12/05 08:01
おいしい!煮物とは違う美味しさですね。 お弁当にも入れました。
あいあん
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
里芋入りぷりぷり海老と豚肉の揚げ春巻き
202kcal
by deco
クリーミーポテトコロッケ
144kcal
by ちゃるな
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
豆と糸こんにゃく、わかめのサラダ
128kcal
by うっし~
ビーフとカラフルビーンズの焼肉丼
488kcal
by nicky
もっと見る
オレンジペコさん
やまがたんさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
山本ゆりさん