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ゆで卵の豚肉巻き
ゆで卵を豚肉で巻いて焼くので 少量のお肉でも満たされます♪お弁当のおかずにもいいですよ～♪
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327kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまご | 2個 | |
| 豚ばら肉 | 4枚 | |
| サラダ油 | 小さじ1 | |
| 水 | 大さじ2 | Ａ |
| だしの素 | 少々 | |
| しょうゆ | 大さじ2 | |
| 砂糖 | 大さじ2 | |
| 料理酒 | 大さじ1 |
合計
654kcal
卵は固めに茹でましょう。
1
卵をゆでます。 なるべく固めにゆでてください。 茹で上がったら殻をむき４等分にしましょう。
2
豚肉は半分に切ります。 豚肉の端っこに１の卵をのせてくるくる巻きます。
3
巻き終えたら塩コショウします。 ボールを用意し〔A〕を合わせましょう
4
フライパンにサラダ油を用意し焼きます。焼けたら３であわせた調味料をいれ全体に絡めます。照りが出てきたら火を止めます
5
レタスなどを敷いた皿に並べたら完成です♪
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
ボリュームもあって、お弁当に早速♪
お弁当につくってみます♪
inaさん
ありがとうございます(*^o^*)
ゆで卵ボリュームでますよね♪
トンちゃんさん
ありがとうございます♪
お弁当ように是非作ってみてください(*^o^*)