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簡単美味しい☆ニラ入り人参のシリシリ♪

人参のシリシリにニラをプラス。

簡単美味しい☆ニラ入り人参のシリシリ♪
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投稿者：
100gあたり：52kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日：｜レシピID：14695
材料 
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48kcal（１人分）
食材名分量グループ
にんじん1本
にら1束
たまご1個
塩少々
合計
192kcal
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調理のポイント

お気に入りの石垣の塩を使っています。 他のお塩でもいいですね。

1

ニラは1cmほどに切ります。 人参は皮を向き、ピーラーで薄くスライスします。 卵は溶いておきます。

2

フライパンで、人参を炒めます。 しんなりしたら、ニラを加え、塩で味つけをし、卵を加えて混ぜます。

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