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セロリの即席漬け
1
セロリは1cm幅の斜め切りにします。(ひと皮むいて筋を取ると舌触りが良くなります。)
2
ビニール袋にセロリ、昆布茶を入れ袋の上から軽くもんでしばらく置きオリーブ油を加えて、混ぜ合わせます。
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