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揚げないチョコバナナ春巻き☆シナモン風味

ココアとバナナを巻くだけで、チョコ砂糖不使用なのにバナナとココアがチョコレートみたい!シナモンが効いて風味豊かです♪

揚げないチョコバナナ春巻き☆シナモン風味
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投稿者:
100gあたり:159kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:12935
材料 
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146kcal(1人分)
食材名分量グループ
バナナ0.8本
春巻きの皮4枚
ココア(パウダー)大さじ2.5
シナモン小さじ0.5
合計
292kcal
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調理のポイント

●予熱は電気オーブンの場合予熱250度、ガスオーブンなら200度でいいです●焼く前に、好みで溶かしバターをスプーンの背で塗っても良い●緩く巻いて隙間ができてもパリっと焼けるので大丈夫です。

1

オーブン予熱200度にする。春巻きの皮を対角線にカットして(1枚につき)三角が各4つ16等分、この画像の様にカットする。

2

三角の真ん中にココアとシナモンをまぶしたバナナを巻き上げる。

3

巻き終わりを下にしてシリコンシートに置く。止まりにくい場合水か水溶き小麦粉をつけてオーブン200度で10分焼く。

4

粉砂糖の上からココアとシナモンをふるう。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/06 02:15

揚げずにパリパリって素敵♪

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