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香菜たっぷり★香り肉団子

香菜の香りの揚げものです。天麩羅と言うよりは、片栗粉を使ってるので、肉団子の唐揚げ、って感じの仕上がりです。

香菜たっぷり★香り肉団子
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100gあたり:181kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:11795
材料 
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388kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ひき肉100gA
長ねぎ
(みじん切り)
0.5本 A
生しいたけ
(みじん切り)
3個 A
しょうゆ大さじ1A
紹興酒小さじ2A
ごま油小さじ2A
オイスターソース小さじ1A
はちみつ小さじ1A
塩少々A
こしょう少々A
パクチー
(お好みで)
0.5束
たまご(衣用)1個
片栗粉大さじ2
合計
776kcal
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調理のポイント

衣は、卵→片栗粉と付けると、少し衣感が薄れる仕上がりになります。 肉団子丸める時は、手に水を付けると上手くまとまります。 2度揚げすると、よりカリッと揚がります。

1

Aを全部よ~く混ぜて、冷蔵庫で5分~半日くらいねかせます。

2

香菜を粗く刻みます。(茎もね)

3

揚げる直前に1&2を混ぜて丸めて、混ぜておいた卵・片栗粉にくぐらせて、180°くらいに熱したサラダ油で揚げます。

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