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キャベツとレンコンのパスタ
キャベツとレンコンでパスタにしました！
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投稿者：ui.vege
100gあたり：242kcal
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、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：10292 | ||||||||||||
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477kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| キャベツ | 5枚 | |
| れんこん | 1個 | |
| とうがらし (糸唐辛子) |
0g | |
| にんにく | 1片 | |
| ラー油 (イタリアンラー油) |
大さじ2 | |
| パスタ | 3人分 |
合計
1431kcal
1
キャベツは小さく切り、レンコンはいちょう切りにし水に漬けておく。
2
フライパンにオリーブオイルをしきニンニクを入れ熱し香りを出す。
3
キャベツとレンコンを入れサッと炒める。
4
パスタを茹でる。
5
レンコンに火が通ったらイタリアンラー油を入れて全体に絡める。
6
パスタが茹で上がったらフライパンにパスタを入れ茹で汁を100cc入れて全体に絡むように混ぜる。
7
お皿に盛り、上に糸唐辛子を乗せて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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