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旨みじゅわ?あさりガーリックバター
ガーリックトーストを汁につけながら食べるのも格別に美味しいですよ！ パスタと一緒ならボンゴレ風に♪
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投稿者：Zen kitchen
100gあたり：82kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：10203 | ||||||||||||
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110kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| あさり（殻付き） | 1カップ | |
| にんにく (微塵きり) |
1片 | |
| バター | 大さじ1 | |
| 日本酒 (or白ワイン) |
0.3カップ | |
| 万能ねぎ (刻み) |
1本 |
合計
220kcal
1
プライパンに油（分量外）少々をひきニンニクを香りがでるまで炒め、あさりを入れます。
2
次にバター、酒、を入れ蓋をして蒸します。（中火）
3
殻が開いたら、醤油をまわし入れます。お皿によそって、刻みネギをかけて出来上がり！！
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