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シンプルとうもろこしの蒸し焼き

ガラス蓋付きニューシングルセットを使って、トウモロコシを焼きました~(^^)

シンプルとうもろこしの蒸し焼き
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投稿者:
100gあたり:92kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:10046
材料 
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184kcal(1人分)
食材名分量グループ
とうもろこし
(小さめ)
3本
合計
552kcal
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調理のポイント

1

小さめのトウモロコシを3本。皮を剥いて水洗いし、半分に切ってお鍋に入れて。

2

フライパンで蓋をして弱火で10分。

3

10分経ったら反対にひっくり返して蓋をして5分位弱火で。

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