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joli!joli! さんのマイページ

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277kcal
(1人分)

カリッ&トロッたこ焼き

調理時間:約60分

かなりゆるい生地だからじっくりしっかり焼いてからひっくり返さないとぐちゃぐちゃになります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8730  投稿者:joli!joli!

734kcal
(1人分)

ウインナーピラフ

調理時間:1時間以上

具材はお好みでお好きな物を♪ カレーパウダーを入れれば、カレーピラブにもなりますよ!

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8726  投稿者:joli!joli!

422kcal
(1人分)

ちきバーガー

調理時間:約15分

激ウマでした!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8724  投稿者:joli!joli!

302kcal
(1人分)

スティックチキンナゲット

調理時間:約60分

フードプロセッサがない場合は包丁で叩いてミンチにしても良いですよ。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8721  投稿者:joli!joli!

431kcal
(1人分)

かつお出汁の和風ベースのきのこ餡かけをかけていただきました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8715  投稿者:joli!joli!

220kcal
(1人分)

冷しゃぶ

調理時間:約30分

ほとんどお野菜山盛りで富士山みたくなっちゃった!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8710  投稿者:joli!joli!

131kcal
(1人分)

もやしとわかめのサラダ

調理時間:約30分

えただけですがとってもおいしいですよ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8702  投稿者:joli!joli!

515kcal
(1人分)

手作りパン粉

調理時間:約45分

パン粉用にしたパン(半斤)のレシピ です。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8699  投稿者:joli!joli!

603kcal
(1人分)

フレンチトーストみたいだけど、卵は使ってないんですよ♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8698  投稿者:joli!joli!

724kcal
(1人分)

イタリアンスパゲティー

調理時間:約45分

「イタリアンスパゲティー」を再現してみましたと、言ってもナポリタンを半熟卵焼きの上に乗っけるだけです♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-21  レシピID:8697  投稿者:joli!joli!

767kcal
(1人分)

ライ麦パン

調理時間:1時間以上

トッピングにライ麦の実を散らしてクリスピーな食感を♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8696  投稿者:joli!joli!

689kcal
(1人分)

冷蔵庫の残り物だけでできちゃいます♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8695  投稿者:joli!joli!

463kcal
(1人分)

パン粉が到底足りなかったので、こうなりましたー♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-21  レシピID:8694  投稿者:joli!joli!

289kcal
(1人分)

またまた〈タコが入ってないけどたこ焼き〉です♪今回は「和風」にしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8693  投稿者:joli!joli!

465kcal
(1人分)

*うなぎ丸*で贅沢ひつまぶし風

調理時間:1時間以上

ご飯も入って、ボリューム満点です♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-21  レシピID:8692  投稿者:joli!joli!

290kcal
(1人分)

外はカリカリ、なかはトロリの中からちょっぴり贅沢に牛肉が出てきますー。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8691  投稿者:joli!joli!

127kcal
(1人分)

簡単ピクルス

調理時間:約30分

常備菜って苦手なんですよー けど、これは簡単なので時々作ります♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8690  投稿者:joli!joli!

283kcal
(1人分)

マンゴーチキン

調理時間:約30分

フルーツピュレは製菓用の冷凍保存のものを使いました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-21  レシピID:8689  投稿者:joli!joli!

311kcal
(1人分)

レモンジンジャーチキングリル

調理時間:1時間以上

チキンをマリネしてオーブンで焼くだけです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8688  投稿者:joli!joli!

398kcal
(1人分)

キャベツサンド?

調理時間:約60分

ロールキャベツから思いついたレシピ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8687  投稿者:joli!joli!

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