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- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
紫色のブルーベリーと卵白の白がきれいな和菓子。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-12 レシピID：8251 投稿者：サラヤ株式会社
327kcal
（1人分）
調理時間：約45分
バレンタインの贈り物にはハート型で型抜きしてもかわいいかも。ココアで十分濃厚な味に仕上げています。15cm×15cm
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：0000-00-00 レシピID：9492 投稿者：サラヤ株式会社
211kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お茶の香りがふわ～んと漂って、癒されます。そしてなにより、豆乳×米粉の効果で、とにかくモッチモチ！！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-18 レシピID：2603 投稿者：yukachi
184kcal
（1人分）
調理時間：約5分
そのまま食べても美味しい旬の桃。ピリッと効いた黒コショウの風味と、桃の甘みがとても合います。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2017-08-28 レシピID：25804 投稿者：キッチンおおざっぱ
405kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
146kcal
（1人分）
調理時間：約60分
手軽に作れますので、おやつに是非どうぞ。野沢菜などを炒めて包めば、おやきにもなります。
2.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7430 投稿者：kaju
714kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
クリームチーズを使ったチーズケーキ。生クリームの代わりにいちご牛乳を使い、いちごの風味もプラス。止まらないおいしさです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-11-29 レシピID：16766 投稿者：あいあん
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
もちもち！糸こんにゃくでわらび餅風 材料 １０個分 わらび餅以上にに出来たてはもちとろ～んとのびるほどです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-20 レシピID：4803 投稿者：桃咲マルク
181kcal
（1人分）
112kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
なんと一人分１００ｋｃａｌ！！その秘密はクリームに！ヨーグルトたっぷり使って低カロリーに仕上げました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-05 レシピID：8099 投稿者：サラヤ株式会社
276kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
至福の旨さ糖質オフアイスクリームで糖質制限ダイエット。 本物の材料を使っているから低糖質でも美味しくできあがります♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2017-02-28 レシピID：25681 投稿者：キッチンおおざっぱ
177kcal
（1人分）
155kcal
（1人分）
571kcal
（1人分）
328kcal
（1人分）
234kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
プレーンのパンナコッタにいちごを入れて固めただけのめっちゃ簡単なデザートです。
3.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：5661 投稿者：山本ゆり
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