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591kcal
(1人分)
お弁当に作った初パスタです。ペンネだと食べやすいのでいいですね☆夏らしく冷たいパスタに仕上げました。大好評☆
投稿日:2012-07-29
レシピID:15121
投稿者:あいあん
304kcal
(1人分)
旬も後半にさしかかったかぼちゃ。まだまだ楽しみたいですね。
投稿日:2011-06-18
レシピID:11096
投稿者:nanao
660kcal
(1人分)
韓国の定番料理「トッポギ」を「うどん」にしてみました。想像以上に美味しいです。しかも、トッポギより低カロリー!
投稿日:2011-07-19
レシピID:11911
投稿者:さちくっかりー
250kcal
(1人分)
なすと枝豆を具にして。HPでトマトジュースにして麺つゆに入れただけ(^^)
投稿日:2011-10-14
レシピID:10028
投稿者:ui.vege
627kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-15
レシピID:2074
投稿者:オレンジペコ
413kcal
(1人分)
ズッキーニの食感も良く、なかなか美味しい仕上がりになりました。
投稿日:2011-08-19
レシピID:7466
投稿者:kaju
639kcal
(1人分)
ベーコンとアスパラガスで、めんつゆバターの和風スパゲティ
投稿日:2011-06-16
レシピID:5668
投稿者:山本ゆり
193kcal
(1人分)
具材をたくさん載せて栄養バランスに気を配りました。
投稿日:2012-09-14
レシピID:15581
投稿者:マリリン
471kcal
(1人分)
投稿日:2012-02-26
レシピID:13607
投稿者:lakichi
464kcal
(1人分)
投稿日:2011-09-29
レシピID:9185
投稿者:makio
649kcal
(1人分)
クリームパスタというよりミルク系のスープパスタですが。くどくなりがちなクリームパスタもピリッと味が引き締まります。
投稿日:2012-03-06
レシピID:13743
投稿者:ちゃるな
354kcal
(1人分)
とろとろ野菜餡かけ*ヘルシー編!(丼やラーメンにも。)炒めなくてもコクがあります。是非お試しを・・・
投稿日:2011-05-19
レシピID:4771
投稿者:桃咲マルク
999kcal
(1人分)
投稿日:2011-08-20
レシピID:10481
投稿者:ちびこ
608kcal
(1人分)
バジルの香りを効かせて、トマトの酸味でさっぱりといただけます。ちょっとクリームを足してボリューム感もプラスしています。
投稿日:2011-03-10
レシピID:1740
投稿者:オレンジペコ
184kcal
(1人分)
575kcal
(1人分)
大好きな鶏煮込みそばをアレンジして、厚揚げも入れて、中華麺じゃなくて おうどんにしてみました。
投稿日:2011-08-15
レシピID:12120
投稿者:さちくっかりー
452kcal
(1人分)
夏野菜を、たっぷりのせて、レモンの風味のたれであっさりといただきました♪
投稿日:2011-07-13
レシピID:11696
投稿者:オレンジペコ
486kcal
(1人分)
冷製パスタは、茹でたパスタを水で冷やしてソースと絡めるだけなので、とっても簡単に作れます。
投稿日:2011-08-13
レシピID:7219
投稿者:kaju
280kcal
(1人分)
うどんが・・・冷製パスタに変身 ! (ピリッと明太子味*)食べる直前に粗挽きこしょうをかけると、とたんに変身!
投稿日:2011-05-20
レシピID:4781
投稿者:桃咲マルク
354kcal
(1人分)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9456
投稿者:ちびこ