ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

663件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

601件目から620件目を表示

お弁当に☆ツナ入り冷製ペンネ♪

591kcal
(1人分)

お弁当に作った初パスタです。ペンネだと食べやすいのでいいですね☆夏らしく冷たいパスタに仕上げました。大好評☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-07-29  レシピID:15121  投稿者:あいあん

かぼちゃのニョッキ

304kcal
(1人分)

かぼちゃのニョッキ

調理時間:約60分

旬も後半にさしかかったかぼちゃ。まだまだ楽しみたいですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11096  投稿者:nanao

トッポギ風うどん

660kcal
(1人分)

トッポギ風うどん

調理時間:約30分

韓国の定番料理「トッポギ」を「うどん」にしてみました。想像以上に美味しいです。しかも、トッポギより低カロリー!

3.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11911  投稿者:さちくっかりー

夏野菜素麺

250kcal
(1人分)

夏野菜素麺

調理時間:約45分

なすと枝豆を具にして。HPでトマトジュースにして麺つゆに入れただけ(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10028  投稿者:ui.vege

スパゲッティ・アマトリチャーナ

627kcal
(1人分)

スパゲッティ・アマトリチャーナ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-03-15  レシピID:2074  投稿者:オレンジペコ

ズッキーニとパプリカの和風ペペロンチーノ

413kcal
(1人分)

ズッキーニの食感も良く、なかなか美味しい仕上がりになりました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7466  投稿者:kaju

めんつゆバターの和風スパゲティ

639kcal
(1人分)

ベーコンとアスパラガスで、めんつゆバターの和風スパゲティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5668  投稿者:山本ゆり

ぶっかけ蕎麦

193kcal
(1人分)

ぶっかけ蕎麦

調理時間:約15分

具材をたくさん載せて栄養バランスに気を配りました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-14  レシピID:15581  投稿者:マリリン

しらすと大葉のパスタ♪

471kcal
(1人分)

しらすと大葉のパスタ♪

調理時間:約15分

とっても簡単です^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-26  レシピID:13607  投稿者:lakichi

♪豚肉とズッキーニのパスタ♪

464kcal
(1人分)

作り方はとっても簡単です♪

2.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9185  投稿者:makio

鶏と白菜の柚子こしょうクリームペンネ

649kcal
(1人分)

クリームパスタというよりミルク系のスープパスタですが。くどくなりがちなクリームパスタもピリッと味が引き締まります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-03-06  レシピID:13743  投稿者:ちゃるな

ヘルシー餡かけ!

354kcal
(1人分)

ヘルシー餡かけ!

調理時間:約30分

とろとろ野菜餡かけ*ヘルシー編!(丼やラーメンにも。)炒めなくてもコクがあります。是非お試しを・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-19  レシピID:4771  投稿者:桃咲マルク

トマトヨーグルトスープのフェデリーニ

999kcal
(1人分)

トマトヨーグルトスープの つけ麺風フェデリーニ

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10481  投稿者:ちびこ

バジル&トマトクリームのパスタ

608kcal
(1人分)

バジルの香りを効かせて、トマトの酸味でさっぱりといただけます。ちょっとクリームを足してボリューム感もプラスしています。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1740  投稿者:オレンジペコ

海苔明太子のはるさめ

184kcal
(1人分)

海苔明太子のはるさめ

調理時間:約15分

海苔明太子のはるさめ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25113  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

中華風★厚揚げ入り「鶏煮込みうどん」

575kcal
(1人分)

大好きな鶏煮込みそばをアレンジして、厚揚げも入れて、中華麺じゃなくて おうどんにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12120  投稿者:さちくっかりー

レモン風味コチュジャンだれで冷やし中華

452kcal
(1人分)

夏野菜を、たっぷりのせて、レモンの風味のたれであっさりといただきました♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11696  投稿者:オレンジペコ

トマトの冷製パスタ

486kcal
(1人分)

トマトの冷製パスタ

調理時間:約30分

冷製パスタは、茹でたパスタを水で冷やしてソースと絡めるだけなので、とっても簡単に作れます。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7219  投稿者:kaju

うどんの冒険!

280kcal
(1人分)

うどんの冒険!

調理時間:約30分

うどんが・・・冷製パスタに変身 ! (ピリッと明太子味*)食べる直前に粗挽きこしょうをかけると、とたんに変身!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4781  投稿者:桃咲マルク

2種類の味が楽しめる塩そば

354kcal
(1人分)

2種類の味が楽しめる塩そば

調理時間:約15分

2種類の味が楽しめる塩そば

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9456  投稿者:ちびこ

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

アップルポークロール 

472kcal

by オレンジペコ

2

小松菜とチーズのお浸し。

115kcal

by 桃咲マルク

3

キノコのチ-ズ焼き

86kcal

by オレンジペコ

4

鮭のスイートチリマヨ

314kcal

by deco

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。