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344kcal
（1人分）
502kcal
（1人分）
481kcal
（1人分）
調理時間：約45分
トマトジュースとココナッツミルクで作る綺麗な色のカレーです。ノンオイルでも相当の美味しさに出来るので嬉しいですよね。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-19 レシピID：11913 投稿者：さちくっかりー
378kcal
（1人分）
661kcal
（1人分）
調理時間：約30分
辛味噌と言っても、コチュジャンやら豆板醤やらではなしに、おろし玉ねぎを入れてます。だから別に辛くはないですね。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-05-24 レシピID：5964 投稿者：山本ゆり
569kcal
（1人分）
調理時間：約60分
野菜の具沢山カレーです。玉ねぎを弱火でじっくり炒めて作ると、一段と美味しくなりますね。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7841 投稿者：kaju
537kcal
（1人分）
307kcal
（1人分）
調理時間：約60分
和が香るカレー 和風なので油揚げがすごく合います。大根もトロトロです。そして・・・玉ねぎとは違うネギの甘味（＾＾）
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-27 レシピID：5070 投稿者：桃咲マルク
391kcal
（1人分）
396kcal
（1人分）
553kcal
（1人分）
172kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ココナッツカレーを究極簡単に、でも美味しく、をテーマに作ってみました。これは、相当お得なメニュー!
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11699 投稿者：さちくっかりー
397kcal
（1人分）
562kcal
（1人分）
575kcal
（1人分）
854kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】サニーレタスの効果でカフェっぽさを演出できていると信じている丼です。
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控えめ：
投稿日：2011-05-24 レシピID：5986 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ちょっと贅沢！たっぷり魚介類がうれしい彩り鮮やかなひなちらし
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-04 レシピID：8044 投稿者：サラヤ株式会社
1016kcal
（1人分）
調理時間：約30分
秋刀魚以外にも鰯や鯵など他の青い背の魚でもオススメです☆照り照り見た目も美味しく、お腹も満足、DHAもたっぷり♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2012-06-14 レシピID：14792 投稿者：☆すぱ☆
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