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975件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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248kcal
（1人分）
84kcal
（1人分）
464kcal
（1人分）
445kcal
（1人分）
171kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
調理時間：約30分
タコ、長芋、ニンニクの芽の３つの違った食感が 楽しめる１品です。ニンニクの風味が効いておつまみとしても活躍できそうです
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-04-18 レシピID：1707 投稿者：オレンジペコ
258kcal
（1人分）
609kcal
（1人分）
628kcal
（1人分）
調理時間：約30分
サーモンを味噌マヨで香ばしくオーブンで焼きました。チーズを入れてもおいしいと思います。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-01 レシピID：11076 投稿者：Zen kitchen
425kcal
（1人分）
253kcal
（1人分）
587kcal
（1人分）
119kcal
（1人分）
調理時間：約15分
彩りで目を楽しませ、味はさっぱりといただけるサラダです。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-18 レシピID：1683 投稿者：オレンジペコ
257kcal
（1人分）
104kcal
（1人分）
1089kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
121kcal
（1人分）
117kcal
（1人分）
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