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調理時間:約30分
意外かもだけど、ヨーグルトとオイスターソースで作る中華です。中華料理ってトロミと酸味、片栗粉使わないので簡単便利です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11572 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
簡単にさっとできます。ごはんの進む美味しさ。おつまみにも、お弁当にもお勧めです☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-09-30 レシピID:20121 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
こってり好きなら好きな事間違いないと思います。要は、単に海老マヨの鶏肉バージョンなんですが!
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-16 レシピID:10106 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約45分
保存のきく塩豚と缶づめを使った煮込み料理のご紹介です。一度にたくさん作っておけば、アレンジしだいで長く楽しめます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10885 投稿者:nanao
調理時間:約15分
大根おろしが絡んでモチモチです。肉50gで椎茸3個の肉巻きソテーが出来ます!美味しくカロリーダウン♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-01-23 レシピID:12977 投稿者:MOMONAO